Durata: 1 ora e 45 minuti
Dislivello: 300m
Escursione: Partenza da Gavi sulla strada che da Perino a Coli.
Lasciata la macchina dopo il paese di Gavi circa 1 km. in un'ampia curva con a
destra le cime dei monti Gavi e Castello si prende a sinistra un bel sentiero
aperto. Si lascia a destra il monte Parrocchiale. Si costeggia un reticolato
nel bosco e si arriva ad un pianoro sotto le pendici di Poggio Vaccari. Anche
qui il sentiero è interrotto da un recinto che si costeggia deviando a destra.
S'incontra una ripida salita che ci porta alla dorsale del Concrena di cui
Poggio Vaccari è l'ultima cima. Si oltrepassa la catena montuosa, si devia a
destra e si entra in una boscaglia seguendo sempre un recinto spinato. Alla
fine della vegetazione a sinistra inizia la salita alla cima del Capra. Fare
attenzione ai massi non stabili e al terreno scivoloso. La cima è costituita da
una lunga cresta strapiombante verso la Val Trebbia. Si percorre tutta poi si
ritorna sui propri passi. Tempo di percorrenza per la salita 1 ora e 30 min per
la discesa 1 ora. In una bella giornata con tempo a disposizione si può
discendere verso il monte S.Agostino. Quando s'incontra il sentiero che sale da
Coli si segue per un buon tratto lasciando il monte Tre Abati a sinistra fino ad
incontrare la strada che ci riporta alla macchina (1ora 45min). Questo tratto è
un da qualche tempo abbandonato ed è poco segnalato.